Mitt namn är Johanna Ahlin, jag är en 44 årig fembarnsmor som älskar allt som har med friskvård att göra. Bor med min familj i en villa i Rejmyre där jag har lyxen att ha en egen studio och eftersom jag älskar Zumba och kallas för Jo blev det en ZtudiJo. Är ofta på gymmet, men älskar även att hitta på saker med mina barn och umgås med mina vänner, går mer än gärna på bio.
Jag började träna basket när jag var 7 år och fortsatte tills jag vid 14 års ålder fick en knäskada. För att stärka mitt knä blev jag iväg tvingad till gymmet.
Redan efter första aerobicsklassen kände jag att det var här jag hörde hemma.
Jag började instruera när jag var 15 år och det har varit min passion sedan dess.
Är utbildad och licensierad i Aerobic, Step Up, BodyPump, Spinning, Box, Pilats, BodyComabt, Yinyoga samt i Zumba´s allas koncept. Är även licensierad styrketräningsinstuktör samt certifiterad Kostrådgivare och Group fitness manager.
Läs mer under Gruppträning.
När jag 01 fick mitt första barn gick jag själv en kurs i spädbarnsmassage och insåg hur otroligt bra det var på alla tänkbara sett och 2002 utbildade jag mig till instruktör.
Är certificerad IAIM instruktör. Har inte aktivt kurser längre men hjälper vänner och bekanta som fått barn som de vill lära sig massera sina små.
2006 kom stil & färgrådgivningen in i mitt liv ,så jag tog steget och utbildade mig via den svenska agenturen Color Me Beautiful.
Kostrådgivare blev jag genom S.A.F.E- education 2007 då jag kände att jag ville bredda mina kunskaper inom friskvård. Framförallt lära mig själv vad som är bra och mindre bra.
Senaste tillskottet kom i mars 2023 då jag utbildade mig till deradlock stylist via DreadOne. Har en ZtudiJo/ salong här hemma i huset. läs mera om Dreads här
Där av namnet Tusenbollar, det är jag i ett nötskal. Alla säger alltid att jag har tusenbollar i luften. Olika bollar inom samma område, friskvård, hälsa/skönhet och må bra.
Jag samarbetar med Wellnet så du kan köpa mina tjänster med ditt friskvårdsbidrag.
